چیہ سیڈز قابل قدر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں کئی فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے صحت ترقی پذیر ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں مالیکیول موجود ہوتے ہیں جو نگرانی کرتا ہے اور انسولین کی کے سطح کو {س